El programa RE-START! es precisamente lo que hubiese deseado encontrar cuando estaba saliendo de mi segundo embarazo. En ese entonces, yo me encontraba enfrentando mi propia crisis de salud y me preguntaba amenudo ¿Por qué mi cuerpo me está fallando de esta manera? Me tomó un par de años para finalmente entender que mis síntomas no eran el problema. Simplemente era el intento de mi cuerpo de tratar de sobrevivir a algo. ¿Qué era lo que mi cuerpo estaba tratando de sobrevivir? A mi estilo de vida.
A pesar de que siempre he sido una persona que se preocupaba por su imagen y empece a entrenar desde los 14 años, había algo que estaba fallando, eran mis hábitos de alimentación, probé cuanta dieta existía pero no era duradera en el tiempo ya cuando llegue a los 29 años y me había descuidado con mi post-parto, me dije que no podia llegar a los 30 de esta manera y decidí cambiar, si, DECIDÍ, ese día dije, hasta hoy me veo de esta manera y allí comencé a estudiar, leer y aprender sobre la salud empíricamente ya tenia la experiencia en mi en lo que había fallado anteriormente, comencé a entrenar como siempre lo había hecho pero esta vez cambió mi alimentación, mi mentalidad, mi disciplina y mis hábitos, empece a trabajar en mi mente y en mi alma también, aprendi que debemos cambiar de adentro hacia fuera.
Para hacer el cuento largo, corto, muchas mujeres se sintieron inspiradas por mi y mi cambio, las ayude a cambiar su estilo de vida y hábitos, he ayudado a más de 300 mujeres en estos años, (espero poder agregar tu nombre en esa lista) por eso decidí certificarme como Health coach en el Institute of integrative Nutrition (la mejor decision que pude haber tomado).
El propósito de RE-START! es que al crear las condiciones adecuadas, nuestro cuerpo naturalmente tiene el poder de sanarse.¿Cómo? Removiendo las toxinas del cuerpo y añadiendo alimentos nutricionalmente beneficiosos.
Ya estoy lista para ayudarte a ese cambio que deseas, cambiemos de adentro hacia fuera!
Recibiras orientación y apoyo en cada paso del camino, para que tu experiencia sea placentera y divertida. ¡EMPECEMOS!
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